Mitt i världens längsta försäsong så försöker jag hitta utmaningar med träningen. Vad kan man klara, vad mycket tål kroppen?Många av dessa frågor får man bara svar på om man testar, vid årsskiftet började jag runstreak och där har jag… Fortsätt läsa
Målet mot sub90 på halvmaraton är det stora målet för mig och min löpning.Nu har jag startat ett försök med träningsplanering från Garmin och garmin coach. Denna får jag ut via app eller hemsida och får sedan passen direkt i… Fortsätt läsa
Första februari – Löpningens dag! Löpning är den enkla träningsformen utan krav på att prestera för att ta en plats, utan krav på specifik utrustning och heller inga tider att passa för att kunna träna. Löpningen kan också bedrivas vart… Fortsätt läsa
Januari månad är snart slut! Årets första månad har gått väldigt fort, det känns som det var nyss som vi firade in det nya året. Träningsåret började fantastiskt bra, det var ett bra flyt och passen kändes riktigt bra. Men… Fortsätt läsa
Det är inte alltid det går som man vill! Mängden träning denna vintern har inte varit alls enligt planerna, att lilleman som dök upp i februari tagit tid det visste jag sedan innan. Livet blir annorlunda med barn. Träning har… Fortsätt läsa
