21km – Sub 90

Menu Close
  • Långdistanslöpning
  • Inlägg
  • Resultat
  • Resultat 2000-2009
  • Personliga Rekord
  • Om Robban
  • Kontakt
  • Min fotografering
  • Portfolio
0

Garmin Coach, hiss eller diss?

Postat juni 7, 2020 av Robban

Målet mot sub90 på halvmaraton är det stora målet för mig och min löpning.Nu har jag startat ett försök med träningsplanering från Garmin och garmin coach. Denna får jag ut via app eller hemsida och får sedan passen direkt i… Fortsätt läsa →

Träning garmin, garmin coach, halvmaraton, träningsupplägg
0

NN CPC Loop Den Haag 2020

Postat mars 12, 2020 av Robban

Förberedelserna inför årets premiär har varit speciella. Med isiga vägar så har jag gjort valet att lägga större delen inomhus på löpband. Inte förrän i slutet på februari kom snön på allvar, det var då underlaget blev till bästa tänkbara.… Fortsätt läsa →

Tävling
0

Svenska Skidspelen

Postat februari 10, 2020 av Robban

I helgen som varit har det varit världscupen på längdskidor i Falun. Denna vinter har varit som den varit, snön har lyst med sin frånvaro och det är många platser som sliter med snöbristen. Men tävlingar blev det, även om… Fortsätt läsa →

Foto cross country skiing, falun, längdskidor, Ski Team Sweden X-Country, svenska skidspelen
0

NN CPC Loop Den Haag

Postat februari 9, 2020 av Robban
NN CPC Loop Den Haag

Säsongspremiären 2020
sker i Nederländerna och Haag Fortsätt läsa →

Pre race haag, Hague, half marathon, halvmaraton, långdistanslöpning, NN CPC Loop Den Haag
0

Löpningens dag, en speciell dag av alla

Postat januari 31, 2020 av Robban

Första februari – Löpningens dag! Löpning är den enkla träningsformen utan krav på att prestera för att ta en plats, utan krav på specifik utrustning och heller inga tider att passa för att kunna träna. Löpningen kan också bedrivas vart… Fortsätt läsa →

Träning ingmarie nilsson, löpning, löpningens dag, träningsform
0

Januari, en månad som varierar

Postat januari 29, 2020 av Robban

Januari månad är snart slut! Årets första månad har gått väldigt fort, det känns som det var nyss som vi firade in det nya året. Träningsåret började fantastiskt bra, det var ett bra flyt och passen kändes riktigt bra. Men… Fortsätt läsa →

Träning halland, jämtland, januari, löpning, strandlöpning
0

Å-stadsloppet 2019

Postat oktober 26, 2019 av Robban

Från början var det Köpenhamn halvmaraton som var höstens fokus, men ändrade planer gjorde att det blev en resa till Örebro.Det var nog den extra månadens träning som behövdes, kanske inte för prestationen utan mer mentalt. Resa natten innan Detta… Fortsätt läsa →

Tävling åstadsloppet, halvmaraton, örebro
0

Kraftprovet, provet utan kraft

Postat september 16, 2019 av Robban

Min uppväxt! Det är från denna region jag har mina rötter, det är hit jag återvänder sommar och högtider. Det är då något speciellt att få springa på ”hemmaplan”. Inför Kraftprovet 2019 så hade jag haft en riktigt bra träningsperiod,… Fortsätt läsa →

Tävling fallensdagar, kraftprovet, löpning, trollhättan
0

St Olavsloppet – landsvägsstafetten

Postat juli 27, 2019 av Robban

St Olavsloppet, en landsvägsstafett med total sträck på cirka 340km. Loppet är uppdelat på fyra dagsetapper mellan Östersund och Trondheim, starten sker i Trondheim i två år innan man vänder och startar i Östersund i två år. 2019 var mitt… Fortsätt läsa →

Tävling landsvägslöpning, långdistanslöpning, st olavsloppet, trondheim
0

Spring en mil vinn en bil

Postat maj 30, 2019 av Robban

Spring en mil vinn en bil 2019 var det andra i raden för mig. 2018 var det bara en vecka efter att jag återupptagit löpningen, då sprang jag milen på 55 minuter. Hur det skulle se ut 2019 var även… Fortsätt läsa →

Tävling 10km, löpning, mil, spring en mil
0

Göteborgsvarvet, 2019

Postat maj 22, 2019 av Robban

Inte bästa uppladdning Uppladdningen inför Göteborgsvarvet hade varit lite sporadisk, distanspassen i all ära men saknade tempo. En vecka före varvet så var det ett vitt landskap i Jämtland vilket gjorde det tuffare. Målet med Varvet var en uppstart på… Fortsätt läsa →

Tävling göteborgsvarvet, halvmaraton, långdistanslöpning, löpning
0

Startskottet går…

Postat maj 9, 2019 av Robban

Det är inte alltid det går som man vill! Mängden träning denna vintern har inte varit alls enligt planerna, att lilleman som dök upp i februari tagit tid det visste jag sedan innan. Livet blir annorlunda med barn.  Träning har… Fortsätt läsa →

Träning göteborgsvarvet, halvmaraton, långdistanslöpning, löpning, träning

Nästa tävling

Göteborgsvarvet

Sociala medier

Visit Us On InstagramCheck Our Feed

21 km – sub 90

 

 

 

 

 

Robban heter jag och är en dalslänning som bor i Östersund, Jämtland.
Löpningen för mig ett sätt att må bra, att må bra samtidigt som jag kämpar mot uppsatta mål…
Det är en frihet att komma ut i området där jag bor eller som sightseeing på resor.
Löpningen kan användas till mycket och inte bara i ren träningsform.  Läs mer >>>

© 2021 21km – Sub 90. All rights reserved.
Hiero by aThemes
Visit Us On InstagramCheck Our Feed